不少mac用戶在升級最新版的macos monterey發現設備掉電、卡頓嚴重，想要退回到之前的系統，下面就跟著小編來學習下該如何操作吧。

1、點擊這里創建macOS啟動盤，創建之前記得做好數據備份

2、將設備關機，intel芯片的mac開機后長按command+R鍵，直到出現蘋果圖標，之后選擇磁盤工具

3、將你的Macintosh宗卷抹掉，格式選擇APFS

4、之后將設備重啟，開啟后長按option鍵，直到出現畫面，選擇將舊版系統安裝在電腦內置硬盤

想看看還有什么軟件適合自己嗎？那就來好吧啦網看看吧，這里有詳細的教程和攻略，總有一篇符合你的心意。